Z’Aisne attitude du 17 au 23 août 2020

Samedi dernier, j’ai eu la chance de tester en avant-première deux activités proposées lors de la semaine Z’Aisne qui se tiendra du 17 au 23 août.

Je vous en avais déjà parlé dans cet article ICI, les offices du tourisme de l’Aisne en partenariat avec des praticiens du bien-être vont proposer plus d’une cinquantaine d’activités dans des lieux touristiques emblématiques du département.

Samedi, avec un petit groupe de blogueurs, nous avons pu pratiquer la marche nordique avec Jordan Coaching (ce qui m’a permis de redécouvrir la cité médiévale de Laon d’une autre façon) et nous avons été initiés à la sophrologie avec Patricia dans le jardin de la chapelle des Templiers au centre de Laon.

La marche nordique se pratique avec des bâtons. C’est un sport de plein air idéal pour tonifier tout le corps et retrouver la forme. Après un début de randonnée sur les pavés de la vieille ville de Laon, nous sommes descendus dans la cuve Saint-Vincent pour admirer la cité de loin. Je vous avoue que j’ai bien ressenti que mes muscles avaient peu fonctionné durant le confinement et qu’une remise en forme était utile!!

Après l’effort, nous avons fait une halte pour nos estomacs dans l’Estaminet Saint-Jean (un restaurant qui ne paie pas de mine comme l’on dit mais où l’on mange très bien et surtout une cuisine axée vers le zéro déchet).

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C’est dans le décor superbe et paisible du jardin de la chapelle des Templiers que nous avons découvert la sophrologie avec Patricia. Une séance d’initiation qui nous a emmenés sur le chemin de la zénitude.

Nous étions ensuite en pleine forme pour gravir les 209 marches menant en haut des tours de la magnifique cathédrale de Laon.

Sincèrement, j’ai été conquise par cette idée de découvrir ou redécouvrir les sites historiques et touristiques du département de l’Aisne de cette façon.

Cette semaine se tiendra du 17 au 23 août 2020. L’Aisne se situe à 2h de Paris.

Si vous habitez les Hauts-de-France ou bien si vous n’êtes pas loin de cette région durant le mois d’août, je vous invite à faire un tour sur le site AISNE-TOURISME pour dénicher l’activité qui vous plairait.

Je sais que cette année est très spéciale au niveau des vacances, et je connais pas mal de personnes autour de moi qui ne partent pas cet été. C’est peut-être l’occasion de passer une journée zen près de Paris. Le parcours aller-retour peut se faire dans la journée ou bien, vous trouverez de jolis hébergements dans le département. (voir sur le site J’aime l’Aisne, ou bien sur mes articles ICI ou LA).

Plus de 50 évasions bien-être vous sont proposées et vous permettrons de découvrir des sites touristiques de ce département proche de la région parisienne. J’ai repéré parmi tous les ateliers :

• yoga
• évasion à vélo
• balade en vélo électrique
• gym douce
• yoga du rire
• marche nordique
• atelier gestion du stress
• sortie sensorielle
• atelier land’art
• initiation au do-in
• bio-danza…

Je précise que les tarifs sont tout à fait raisonnables.

Personnellement, je ne sais pas encore où je serai et ce que je ferai à cette période, je vais peut-être me laisser tenter par ce département que j’apprécie de plus en plus.

Pour un repas fait maison restaurant traditionnel : L’Estaminet Saint-Jean, rue Saint-Jean à Laon.